این غذاها را افطار بخورید
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: در وعده شام از مصرف غذای سنگین خودداری کنید و بهتر است شام با فاصله 2 ساعت پس از افطار میل شود.
۱۳ تیر ۱۳۹۴ ساعت ۱۱:۵۹ 1113 بازدیدکارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم:
روزه داران از خوردن غذاهای خشک و پرچرب در وعده سحر و افطار پرهیز کنند
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: روزه داران از خوردن غذاهای خشک و پرچرب مانند انواع کوکو، کتلت، گوشتهای سرخ شده و غذاهایی که در آنها ادویه زیاد به کار رفته است، جهت جلوگیری از تشنگی، پرهیز کنند.
۱ تیر ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۲۵ 1353 بازدید
